I 10 ladri della Tua Energia

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    1. Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura. Lascia perdere le persone che solo giudicano gli altri. Se qualcuno cerca un cestino per l'immondizia, fai in modo che non sia la tua mente.

    2. Paga i tuoi debiti in tempo. Nel frattempo fai pagare chi è in debito con te, oppure lascia andare se coloro che sono in debito con te non possono pagarti.

    3. Mantieni le tue promesse. Se non l'hai fatto chiediti perché fai fatica a rispettare le tue stesse parole. Hai sempre diritto di cambiare opinione, scusarti e compensare, rinegoziare e offrire un'altra alternativa ad una promessa non mantenuta, ma non farlo diventare un'abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che sai di non poter fare è dire di NO subito.

    4. Elimina, e nel possibile, delega i compiti che preferisci non fare. Dedica il tuo tempo a fare le cose che ti piacciono.

    5. Permettiti di riposare quando ti serve, ma anche permettiti di agire se hai un'occasione buona.

    6. Butta, raccogli e organizza. Niente ti prende più energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più.

    7. Dai priorità alla tua salute, il corpo sano di permette di rendere al massimo della tua energia. Fai delle pause.

    8. Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando. Non tollerare le azioni negative di nessuno, né di un familiare, né di un amico, né di un compagno, o di un gruppo. È sempre meglio essere chiari e affrontare le persone a viso aperto.

    9. Accetta. Ma non per rassegnazione, niente ti fa perdere più energia di una situazione che non puoi cambiare.

    10. Perdona. Lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore nel ricordo.


    Dalai Lama

Commenti

3 commenti
  • sara costa
    sara costa TUTTI NASCIAMO PER AIUTARE GLI ALTRI,SE NON PUOI AIUTARE QUALCUNO ,ALMENO NON FERIRLO ! DALAI LAMA
    18 gennaio 2014 - Piace a 3
  • Johnny Rizzi
    Johnny Rizzi Michele volevo capie come fare un mio blog nel sito ? JohnnyRizzi
    30 settembre 2014
  • cinzia dallari
    cinzia dallari ciao Johnny,basta che vai nella tua pagina Smalfiland,in alto trovi my blog,cliccalo e scrivi quello che vuoi.
    30 settembre 2014